მონოტონური ნამუშევარი: კონცეფცია, სია მაგალითებით, ხასიათის მიდრეკილება ამ ნაწარმოებისკენ, დადებითი და უარყოფითი მხარეები

2024 ავტორი: Howard Calhoun | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 10:32

მონოტონური სამუშაო არის ერთი და იგივე მოქმედებების მუდმივი შესრულება სამუშაო დღის განმავლობაში. ამ ტიპის ნამუშევარი ბევრს არ მოსწონს გასაგები მიზეზების გამო. ვის უნდა გაუმკლავდეს დოკუმენტების ხელმოწერას ან ტკბილეულის შეფუთვას ყოველდღე? ვნახოთ, რა ახასიათებს ერთფეროვან სამუშაოს, ვის უხდება და აქვს თუ არა მას კარგი მხარეები.

განმარტება

ერთფეროვანი მუშაობის კონცეფცია ლექსიკონების უმეტესობაში იგივეა: ეს არის მოქმედებები, რომლებიც მეორდება უსასრულოდ. ასე რომ, უმეტესწილად, ეს მოსაწყენი სამუშაოა. მაგალითად, ქარხნებში მუშები მუდმივად ასრულებენ ერთსა და იმავე მოქმედებებს, ან დიასახლისები, რომლებიც ყოველდღე რეცხავენ ჭურჭელს და მტვერს. ყველაზე ხშირად, ერთფეროვან სამუშაოს ვერ გაექცევი, ამას ვაკეთებთ ყოველდღე: ნაგვის გატანა, საუზმის მომზადება, ჭურჭლის რეცხვა და სხვა.

აქედან მოდის ერთფეროვნების ცნება - სამსახურიდან მოწყენილობის მდგომარეობა. ეს ხდება როგორც სამუშაოს სიჭარბით, ასევე დეფიციტით. ერთფეროვნების მდგომარეობიდან გამოსვლა ადვილი არ არის, რადგან ის ყველგან მოყვება. მობეზრებაყველაფერი, არა მხოლოდ მუშაობა.

ერთფეროვანი სამუშაო და ერთფეროვანი მოძრაობები ურთიერთშემცვლელი ცნებებია. უმეტეს შემთხვევაში, ამ ტიპის სამუშაოებში მრავალფეროვნება არ არის. ისინი აწებებენ სტიკერებს ან აკრავენ სათამაშოს მშვილდს - ასე აკეთებთ ყოველდღე. გარდა იმ შემთხვევისა, თუ ხელისუფლებას წინააღმდეგი არ არის, რომ თანამშრომლები დროდადრო იცვლიან ადგილს. რადგან ერთი და იგივეს კეთება ყოველდღე, წუთიდან წუთამდე, კარგავ ეფექტურობას. ამიტომ მენეჯერები უნდა იყვნენ დაინტერესებული მოქმედებების დივერსიფიკაციით და თანამშრომლებისთვის ახალი დავალებების მიცემით. სამწუხაროდ, ზოგიერთი მენეჯერი თვლის, რომ ყოველდღიურად ერთსა და იმავე ადგილას მუშაობით, თანამშრომლები უკეთეს საქმეს აკეთებენ. მაგრამ ეს აბსოლუტურად ასე არ არის.

ერთფეროვანი მუშაობის მაგალითები

რა თქმა უნდა, პირველ რიგში მუშაობა ქარხნებში მანქანასთან. ასეთ პოზიციაზე მუშაობა კვირაში 5 დღე დღეში 8-10 საათის განმავლობაში ტიტანური სამუშაოა. ასეთ სამუშაოზე დრო ყველაზე ხშირად უბრალოდ ჩერდება და თუ თქვენც გჭირდებათ ყველაფრის ძალიან სწრაფად გაკეთება… ზოგადად, ეს სამუშაო ყველასთვის შესაფერისი არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ კონვეიერს აქვს მუშაობის ორი ვარიანტი: როდესაც ის არ ჩერდება და თქვენ უნდა გააგრძელოთ იგი, ან როდესაც პროდუქტი გროვდება და შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი უფრო თავისუფალი ტემპით.

მოყვება მოლარეები და გამყიდველები. კლიენტებთან მუშაობა ცვლიდან ცვლამდე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ მოქმედებები ავტომატიზმს აღწევს და ფსიქიკური მდგომარეობა უარესდება.

დასუფთავება. თუ ბევრი ადამიანი დაიღალა სახლის დასუფთავებით, რადგან ამას დრო და ენერგია სჭირდება, მაშინ დამლაგებლად ან დამლაგებლად მუშაობა სხვა რამეა.დავალება.

ჭურჭლის რეცხვა ასევე განმეორებადი სამუშაოა და მართალიც გასაგები მიზეზების გამო.

მცველი. ეს ნამუშევარი არც ისე ერთფეროვანია, რამდენადაც ძალიან მოსაწყენია. მაგრამ პლიუსებს შორის შეიძლება გამოვყოთ, მაგალითად, დრო კითხვისთვის, ფილმების ყურებისთვის, საკუთარი საქმის კეთებისთვის და ბოლოს და ბოლოს ნებისმიერ დროს ძილისთვის.

ზემოაღნიშნულის გარდა, არის კიდევ ბევრი ვაკანსია, რომელიც გამოირჩევა მუდმივად განმეორებადი მოქმედებებით.

კითხვა, თუ რა სახის სამუშაოა ერთფეროვანი, აინტერესებს მუშაკთა დიდი ნაწილისთვის. აქ არის მისი ძირითადი მახასიათებლები:

• იგივე მოძრაობა (1000-ზე მეტი ცვლაში);
• ერთ მოძრაობას სჭირდება არაუმეტეს 1 წუთი;
• მარტივი მოქმედებები;
• ოპერაციის სიჩქარე (კონვეიერის ზოლებზე).

როგორ ვუპასუხოთ კითხვას: "შევძლებ თუ არა ერთფეროვანი აქტივობების შესრულება?"

მონოტონური მუშაობის უნარი არის ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ფაქტორების ერთობლიობა. ზოგიერთი დამსაქმებელი ამოწმებს მომავალ თანამშრომლებს. ეს ეხება ერთფეროვანი მუშაობის ფსიქოლოგიურ შესაძლებლობებს. თანამშრომლების არჩევის მეთოდები განსხვავებულია. ზოგჯერ დამსაქმებლები ქირაობენ დროებით თანამშრომლებს მათი საქმიანობის შესახებ კვლევის გარეშე. ეს არ არის მთლად სწორი მიდგომა, რადგან ადამიანმა შეიძლება ვერ გაუძლოს სამუშაოს, მაგალითად, კონვეიერზე.

იმისათვის, რომ გაიგოთ, შეგიძლიათ თუ არა ერთფეროვანი მუშაობა, გაითვალისწინეთ შემდეგი რამ.

• რამდენი პაციენტი ხართ? ამ სფეროში მოთმინება მნიშვნელოვანია, რადგან 8-10 საათის განმავლობაში თქვენ უნდა გააკეთოთ იგივე.მოქმედება. როგორც ჩანს, ეს უბრალოდ საკმაოდ მარტივია. ფაქტიურად, ნახევარი საათის შემდეგ მოსაწყენი ხდება.
• ჯანმრთელობის მდგომარეობა. შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ცვლას ფეხზე ან თუნდაც ჯდომაზე? გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მხრები, ზურგი, ფეხები იწყებს ტკივილს. გაგიმართლებთ, თუ შესაძლებლობა გექნებათ ცოტათი იაროთ სამსახურში. მაგრამ თუ ისევ სამუშაო შეკრების ხაზზეა, მაშინ დიდია ალბათობა იმისა, რომ მხოლოდ ერთი შესვენების დროს იქნება შესაძლებელი სიარული.

დადებითი

ასევე აქვს გარკვეული უპირატესობები ერთფეროვან მუშაობას.

1. დაფიქრების დრო. როდესაც ქმედებები ავტომატიზმს აღწევს, თქვენ წყვეტთ თქვენი ნების საწინააღმდეგო სამუშაოზე ფიქრს. ამიტომ, ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა, ვიფიქროთ რაიმე კარგზე. იმის შესახებ, თუ სად დახარჯოთ მიღებული ფული, მეგობრებზე, ოჯახზე, მომავალზე და სხვაზე.
2. კარგი მეგობრების პოვნის შესაძლებლობა. ხშირად, ერთფეროვანი მუშაობის დროს, ადამიანები მუშაობენ თავდაყირა. შეუმჩნეველი საუბარი შეიძლება გადაიზარდოს ძლიერ მეგობრობაში.
3. მოტორული უნარები - ხელების საავტომობილო უნარები შესამჩნევად გაუმჯობესებულია. ზოგადად, ადამიანი, რომელიც ცოტათი დაჩქარებული ტემპით მუშაობდა ერთფეროვან სამუშაოზე, იწყებს სხვა სამუშაოს შესრულებას ბევრჯერ უფრო სწრაფად.
4. აუმჯობესებს გამძლეობას. როგორც ჩანს, თუ 10 საათი გაძლო კონვეიერზე ან ჭურჭლის სარეცხ მანქანაზე, მაშინ ნებისმიერი სხვა სამუშაო იქნება მხარზე.

მინუსები

ცხადია, ერთფეროვანი მუშაობა ვიღაცისთვის ერთი დადებითია, ვიღაცისთვის კი - მყარი მინუსები.

1. მოსაწყენი. მუშაობის პირველ საათებშიც კი. მაშინაც კი, როცა ლაპარაკობ. მაშინაც კი, როცა ბევრი ფიქრი და დრო უფრო სწრაფად გადის. ყოველთვის სტაბილურიმოსაწყენი.
2. რთულია ფიზიკურად. დროთა განმავლობაში ტკივილს იწყებს სახსრები, ზურგი, მხრები, ფეხები. ზოგადი კეთილდღეობა უარესდება.
3. ისევე როგორც ფიზიკურად, რთულია ფსიქიკურად. განვითარების შესაძლებლობა არ არის.
4. მუდმივი დაღლილობა.
5. ზედმეტად მომთხოვნი უფროსები (არა ყოველთვის, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში). ისინი ხშირად ითხოვენ უფრო და უფრო მეტს, თანამშრომლების ფსიქიკური და ფიზიკური მდგომარეობის შეფასების გარეშე.

გუნდური მუშაობა

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ერთფეროვანი სამუშაო ახალი ადამიანების გაცნობის შესანიშნავი შანსია. საერთო ინტერესების პოვნის შემდეგ, შეგიძლიათ ესაუბროთ მთელი ცვლას. მაგრამ ზოგიერთისთვის ფსიქოლოგიურად ერთფეროვანი ადამიანებთან მუშაობა შეიძლება რთული იყოს. ბოლოს და ბოლოს, თუ ინტროვერტი ხართ და ზედმეტად მოლაპარაკე კოლეგა ახლოს არის, საუბრის გაგრძელება რთულია. და ატმოსფერო ცოტა დაძაბულია.

მაგრამ თუ მოგწონთ ახალი მეგობრების შეძენა, მაშინ აქ აუცილებლად იპოვით მათ. მთავარია საერთო ინტერესების პოვნა. და იქ უკვე "სიტყვა სიტყვა". და დრო უფრო სწრაფად გადის და მუშაობა უფრო ადვილია.

შეიძლება თუ არა ერთფეროვანი სამუშაოს შეყვარება?

თუ არ მოგწონთ ეს სამუშაო, ნაკლებად სავარაუდოა. მაგრამ შეგიძლიათ სამუშაო დღეები ოდნავ გაანათოთ. მაგალითად, სამსახურის შემდეგ წადით, იყიდეთ თქვენთვის შოკოლადის ფილა ჯილდოდ. თქვენი განწყობა და კეთილდღეობა მაშინვე გაუმჯობესდება.

თუ შეგიძლია და შენს უფროსს წინააღმდეგი არ არის, მოუსმინე მუსიკას. მუსიკა ყოველთვის ადგენს სამუშაოს ტემპს და გეხმარებათ ცოტათი ყურადღების მიქცევაში.

მოზილეთ კუნთები. გასეირნება,გააკეთე მსუბუქი ვარჯიში. ეს ოდნავ გაფანტავს სისხლს სახსრებში და გააუმჯობესებს კეთილდღეობას.

ოცნება. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ეს სიზმრები საუკეთესოდ იშლება მოწყენილობისგან ერთფეროვან სამუშაოზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ მომავალში, როგორ მიაღწიოთ იქამდე, რა დაგეხმარებათ ამაში.

შესაძლებელია თუ არა შემცირდეს ერთფეროვანი მუშაობის უარყოფითი გავლენა ადამიანის სხეულზე?

დიახ, არსებობს. მაგრამ მენეჯმენტი ამით უნდა იყოს დაინტერესებული.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის მუშაობისა და დასვენების სისტემატიზაცია, ანუ სამუშაოში უფრო ხშირი შესვენების ორგანიზება. ასევე, არ დააწესოთ სამუშაო გრაფიკი 12–16 საათი, მაქსიმუმ 10.

მეორე არის ჯიში. სამსახურში დავალებების შეცვლაა საჭირო, მერე უკეთ შეასრულებს ამას ადამიანი.

მესამე, მუშაობის ნორმალური ტემპი. იმიტომ, რომ ხანდახან ქარხნებში მუშები არ ასწრებენ ფირს და აქედან რამდენჯერმე მატულობს ერთფეროვანი სამუშაოს გავლენა – ადამიანი იწყებს „სულელობას“. და, რა თქმა უნდა, თქვენი ჯანმრთელობა გაუარესდება. ისე, როგორც ზემოთ ეწერა - ჩართე მუსიკა. ეს დაეხმარება ადამიანებს ოდნავ დაისვენონ.

დასკვნა

რა გავარკვიეთ? ეს ერთფეროვანი სამუშაო არის ხანმოკლე, მუდმივად განმეორებადი მოქმედებები, რომლებიც იწვევს ადამიანის დაღლილობას. ამ სამუშაოს აქვს როგორც უარყოფითი მხარეები, ასევე უპირატესობები. მაგრამ ეს ყველას არ უხდება. ეს საქმიანობა მოითხოვს გამძლეობას და მოთმინებას. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ფოკუსირება მხოლოდ ერთ დავალებაზე, ანუ არა მრავალდავალებაზე, მაშინ ერთფეროვანი სამუშაო არის ის, რაც გჭირდებათ.