როგორ დაასველოთ აბაზანის ცოცხი: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები

2024 ავტორი: Howard Calhoun | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 10:32

დასვენება, რომელიც აერთიანებს კეთილდღეობას და ნაზ დასვენებას წარმოუდგენელი ფუფუნებაა. რუსული აბანო აღიარებულია, როგორც დაღლილობისა და სტრესის მოხსნის საუკეთესო საშუალებად, მაგრამ ის არ იარსებებდა ძველი სლავების მარტივი და გენიალური გამოგონების - ცოცხის გარეშე.

ატრიბუტის როლი

ეს არის ელემენტარული მოწყობილობა, რომლის ტრადიცია თაობიდან თაობას გადაეცემა ახალი და ზოგჯერ მივიწყებული ქსოვისა და ბლანკის რეცეპტების მუდმივი დამატებით.

აბაზანის ატრიბუტის გამოყენებისას, შეგიძლიათ ერთდროულად რამდენიმე ამოცანის ამოხსნა.

1. აღდგენა. სხვადასხვა სახეობის ხეების სამკურნალო თვისებებს აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს და ხელს უწყობს კანის ფორების გახსნას. ამ ყველაფრის მიღწევა შესაძლებელია, თუ იცით, როგორ სწორად დაასველოთ აბაზანის ცოცხი.
2. მასაჟის პროცედურები. აუცილებელია რუსული ორთქლის ოთახის განსაკუთრებული კულტურული მიმართულებით გადაყვანა. ეს მოიცავს სხვადასხვა სახის დარტყმას, მცირე დარტყმებიდან მძიმე და ძლიერამდეცხელ ორთქლის ათქვეფა და ინექციები. ამის წყალობით შესაძლებელია ცხელი ჰაერის ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებების, აგრეთვე კვალი ელემენტებისა და ვიტამინების შეღწევის მიღწევა. ორთქლზე მოხარშული ფოთლებისა და ქერქისგან მიღებული ეთერზეთები აძლიერებს ტონუსს და იმუნიტეტს.
3. ინტენსიფიკაცია. მაღალი ტენიანობის და ცხელი ჰაერის გავლენა მთლიანად სხეულზე და ცალკეულ ორგანოებზე. ასეთი კომბინაციები ხელს უწყობს საუკეთესო ეფექტის მიღწევას და ემსახურება მრავალი დაავადების პრევენციას.

ცარიელი

სანამ დატკბებით აბაზანის პროცედურებით, საჭიროა ცოცხის სწორად მომზადება.

• შეინახეთ ყლორტები წარმოებისთვის 20 ივნისამდე. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ მშრალი ამინდი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნედლი ფოთლები გაშრობის დროს თანდათან დაიწყებს ჩაბნელებას, შემდეგ კი დახვევა და ცვენა. ექსპერტების აზრით, ცოცხისთვის ნედლეულის მოსაჭრელად საუკეთესო დროა დილა, როცა ნამი უკვე ჩამოვარდა. არ არის რეკომენდებული პროცედურის ჩატარება საღამოს.



• მოჭრის შემდეგ ტოტებს იკეცება და თავისუფლად აკრავენ, შემდეგ აკიდებენ გასაშრობად. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ ადგილი ნახაზით და მზის შუქის შეღწევის გარეშე. დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ ღეროებს მჭიდროდ აგროვებენ და ათავსებენ გრილ, არატენიან ადგილას. არჩეული ოთახი უნდა იყოს კარგად ვენტილირებადი და მშრალი.
• ბლანკები უნდა დაიდოთ იატაკზე და გადააბრუნოთ მეორე მხარეს ყოველდღე. ასეთი მანიპულაციების შედეგად ცოცხი ვენტილატორის სახეს მიიღებს.
• შემდეგ, პაკეტები დაწყობილია ერთმანეთის თავზე. ამ ფორმით, ისინი უნდა იყოს შენახული, პერიოდულად გადაინაცვლოს ისე, რომ ისინი არ ტორტი. თანდათან ბრტყელდება და საჭირო ფორმას იძენს. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბლანკები ძალიან არ გამოშრეს.
• გაშრობის შემდეგ ტოტებზე უნდა დარჩეს მწვანე და მქრქალი ფოთლები მძაფრი არომატით, რომელიც ორთქლის დროს კიდევ უფრო ბზინვარე ხდება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწორად დაასველოთ ცოცხი აბაზანისთვის. შეკვრა რეკომენდირებულია თივის გროვაში შენახვა ტენისგან დასაცავად.

ნახვები

დღეს ბანაობის პროცედურებისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ ცოცხები სხვადასხვა ნედლეულისგან. სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რა თვისებები აქვთ მცენარეებს, საიდანაც წარმოიქმნება ცოცხი.

• ხის მუხის ფოთლები საკმაოდ მკვრივია, ფართო, ადვილად ამოტუმბვადი ორთქლით და აქვს ოდნავ გამომშრალი ტექსტურა, რაც ხელს უწყობს ქვითრის გამარტივებას. დარჩენილი ნახარში შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის დაავადებების ან ხელებისა და ფეხების ოფლიანობის სამკურნალოდ.
• ევკალიპტი. ხშირად ასეთ ნედლეულზე დაფუძნებულ ცოცხებს ორთქლდებოდნენ კავკასიაში, დღეს კი რუსულ ორთქლის ოთახებშიც იყენებენ. იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაასველონ ცოცხი ამ მცენარისგან აბაზანისთვის, რუსებმა ისწავლეს მეზობლებისგან და საკმაოდ წარმატებით მიიღეს ეს გამოცდილება. შემდეგ ფოთლების ინფუზია ასხურება აბაზანის ცხელ ქვებსა და კედლებზე, რაც ოთახს უზარმაზარ ინჰალატორად აქცევს. ასეთი პროცედურისგან სამკურნალო ეფექტი იგრძნობა მთელ სხეულში.
• არის ნაკლოვანებებიც: ევკალიპტს აქვს ძალიან წვრილი ტოტები და ამიტომ ზედმეტი ძალა უნდა დახარჯო ხელების ქნევაზე. როგორც ორთქლის ოთახშიარასასურველია ზედმეტად მუშაობა, გამოცდილი აბანოები ირჩევენ კომბინირებულ ვარიანტებს, მუხის და არყის ტოტებს ემატება რამდენიმე ევკალიპტის ტოტები.



• წიწვოვანი. დამზადებულია ნაძვის, ფიჭვის და ნაძვისგან. ისინი კლასიფიცირდება როგორც მძიმე, რადგან დარტყმები ძალიან მტკივნეულია. თუ კანი მგრძნობიარეა, მაშინ რეკომენდებულია ასეთი ცოცხით პროცედურაზე უარის თქმა.
• ჭინჭარი. ბოლო დროს ის ძალიან პოპულარულია. გამოდის, რომ მცენარის ფოთლებს შეუძლიათ არა მხოლოდ დაწვა, არამედ მრავალი დაავადების მკურნალობაც, თუ სპეციალისტმა იცის როგორ დაასველოს ცოცხი აბაზანისთვის. როდესაც ყველაფერი სწორად გაკეთდება, მაშინ შეგიძლიათ მოამზადოთ "გაჭედილი" სახსრები, ზურგის ქვედა ნაწილთან ერთად, ახალი შეგრძნებებისთვის. ჭინჭარი შესანიშნავია რადიკულიტის, პოდაგრისა და რევმატიზმის დროს.
• ღვია. შესანიშნავად აჯანსაღებს კანს, ამავდროულად აქცევს სეანსს აკუპუნქტურულ პროცედურად. მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის ასეთი გართობა შეიძლება სამწუხაროდ დასრულდეს, რადგან ლეოპარდის კანს დაემსგავსება, გამოჩნდება ქავილი და წვა.

ასევე არსებობს აბაზანის ცოცხების სპეციფიკური სახეობები. მათ შორისაა ჭია, ცაცხვი, მთის ნაცარი, თხილი და ტანზი. არჩევანი დიდია და ყველა თავისთვის ირჩევს საუკეთესო ვარიანტებს. და ძალიან სასარგებლოა აბაზანის ცოცხის სწორად დასველება, რომ მიიღოთ სრული თერაპიული ეფექტი.

ორთქლის მომზადების ალგორითმი

1. თავდაპირველად, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ინსტრუმენტის ბაფთით გახვევა და საჭიროების შემთხვევაში, მოაცილოთ შიშველი ტოტები და დაამატოთ არომატული ბალახები.

2. ორთქლამდეაუცილებლად გარეცხეთ ფოთლები ცივი წყლით. ეს კეთდება მტვრის მოსაშორებლად.3. გაჟღენთვა ხდება ოთახის ტემპერატურის სითხეში ისე, რომ ფოთლებმა მიიღონ საჭირო რაოდენობის ტენიანობა.

4. ხის ბოჭკოების გაჯერება სითხით ხდება ისევე, როგორც წინა შემთხვევაში, კერძოდ, შეკვრა თაიგულის მსგავსად წყლის ვედროში ჩაძირვით, წვერები ქვემოთ.5. შემდეგ ორთქლზე მოხარშვა ხდება ფოთლოვანი-ხისფერი ინფუზიის მომზადებით.

აბაზანის მოყვარულთა უმეტესობა იყენებს არა მხოლოდ დარჩენილ ბულიონს, არამედ უშეცდომოდ ცივ წყალსაც, რის შემდეგაც ისინი აერთიანებენ სითხეებს ტემპერატურის გავლენისთვის.

არყის ცოცხის გაჟღენთვა

ამ პროცედურისთვის არის მოქმედებების ალგორითმი, რომელიც უნდა დაიცვას:

• მშრალი ატრიბუტი ირეცხება თბილ წყალში;
• ჩაასველეთ გრილ სითხეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში;
• 40 გრადუსამდე გაცხელებულ ინფუზიაში, ფოთლები ცვივა 5 წუთის განმავლობაში;
• იქ ემატება მდუღარე წყალი და ყველაფერს თავსახური ახურავს 10-15 წუთის განმავლობაში.

ცოცხს უფრო მძაფრი არომატის მისაცემად, საჭიროა ტოტები ცოტათი დააჭიროთ ცხელ ქვებზე, პერიოდულად გაშალოთ ისინი, მაგრამ არა ზედმეტად ორთქლზე, რადგან ფოთლები შეიძლება ერთმანეთს შეეკრა.

თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ დაასველოთ არყის ცოცხი აბაზანისთვის, რადგან ეს შეუცვლელი ატრიბუტია ხარისხიანი მასაჟისთვის. ხის ყლორტები მოქნილია, ფოთლებს კი კარგი წებოვნება აქვთ; ისინი შესანიშნავად ეკვრის კანს და აშორებენ ტოქსინებს ორგანიზმიდან. Თუ არის შესაძლებელიჭრილობები ან პუსტულები, არყის სესიის შემდეგ ისინი გაქრება.

მუხის ცოცხის ორთქლზე გაშრობა

მუხის ტოტების ცოცხით მოქმედებების ალგორითმი იგივეა, რაც წინასთან. აბაზანის ატრიბუტის სამკურნალო თვისებები დამოკიდებულია ორთქლის მომზადების პროცედურის სისწორეზე, რომელიც სრულად იქნება გამჟღავნებული პარკის დროს.

მუხის ცოცხის დატენვა აბაზანისთვის ძალიან მარტივია და მიღებულ შედეგს ყველა დააფასებს. ეს არის ნერვული სისტემის დამამშვიდებელი ეფექტი, არტერიული წნევის სტაბილიზაცია, სისხლძარღვების გაძლიერება, გულის ფუნქციის გაუმჯობესება. ფოთლები შეიცავს ტანინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმოვანი ჯირკვლების რეგულირებას. ამის წყალობით კანი ხდება უფრო ელასტიური და მქრქალი.

ორთქლზე მომზადებული ფიჭვის ცოცხი

წიწვოვანი ატრიბუტის გამოყენება ყველასთვის სასიამოვნო არ არის, რადგან ტოტები ეკლიანი და მყარია. მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა წყალში დაასველოთ ცოცხი აბაზანისთვის, რადგან თუ გარკვეული წესები არ დაიცავთ, შეიძლება ზიანი მიაყენოთ. ის უნდა ჩაყაროთ პირდაპირ მდუღარე წყალში 20-30 წუთის განმავლობაში მჭიდროდ დახურულ თავსახურზე, რათა თავიდან აიცილოთ ეთერზეთები. მას შემდეგ, რაც ტოტები და ნემსები უფრო რბილი გახდება, ატრიბუტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დანიშნულებისამებრ.

სარგებელი

როგორ სწორად დაასველოთ მუხის ცოცხი აბაზანისთვის უკვე ცნობილია, მაგრამ ის დაავადებები, რომელთა განკურნებაშიც მას შეუძლია დაეხმაროს, აღწერილია ქვემოთ:

- ტკივილი სახსრებში, კუნთებში და ზურგში;

- პრობლემები ავტონომიურ სისტემასთან;

- ხველა, სიმპტომებიგაციება;

- თირკმლის უკმარისობა;

- შაკიკი, თავის ტკივილი;- აუმჯობესებს ემოციურ ფონს.

უკუჩვენებები

მაშინაც კი, თუ ადამიანმა იცის, როგორ სწორად დაასველოს არყის ცოცხი აბაზანისთვის, ის უბრალოდ არ გამოიყენებს მას მრავალი დაავადების გამო, რომლებშიც ამის გაკეთება შეუძლებელია:

- გულის პრობლემები;

- ინსულტის და გულის შეტევის შემდეგ;

- სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;

- ფილტვის მძიმე დაავადებები;

- ეპილეფსია;- ორსულობა და ლაქტაცია;

- ონკოლოგია;

-დიაბეტი;

- მცირე ასაკი.